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五感を研ぎ澄まして台所に立つ幸せ。
レシピに頼らない自分らしい食卓を提案します。
すべての人々が幸せでありますように。

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オンラインレッスン最新号

vol.51 -人生を輝かせる- はちみつの教科書

今月のレッスンテーマは・・・ あなたを輝かせる「はちみつの教科書」です! 実は春ははちみつがぴったりの季節だって知っていますか? 甘くて美味しいはちみつですが、実は「超」デトックス食材!年始から続くデトックス講座に引き続き、今号でも重だるくなりがちな春の心と身体を美味しく調えていくヒントをアーユルヴェーダや自然のリズムをベースにたっぷりとご紹介していきます。 好評の丸ごと耳学講座も引き続き配信していますので、音声・文章・動画・写真など、あなたの好きな方法で学んでいただけたら幸いです。 美味しく楽しく美しく! 春も楽しんでいきましょう!

-人生を輝かせる- はちみつの教科書
  • はちみつ大根のカクテキ
  • 梅はちみつと人参サラダ
  • ハニーマスタードトマト
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ベーシック&オイルレッスンスケジュール

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