腸を整える｜viorto!｜岡山の暮らしとつながる自然派料理教室

10月スタジオレッスン「暮らしになじむ生姜の常備菜」のご案内

10月スタジオレッスンのご案内。 10月のテーマは、「暮らしになじむ生姜の常備菜」。こんにちは、生姜です。春に植えられた僕たちは、暑い暑い夏を乗り越え、やっと収穫の時期を迎えました。そう！ここからしばらくが露地ものの新生姜の旬！新生姜というと夏の……

viorto! online lesson 2022年11月号（vol.30）「暮らしになじむ生姜の常備菜」発売！ 10月のテーマは、「暮らしになじむ生姜の常備菜」。こんにちは、生姜です。春に植えられた僕たちは、暑い暑い夏を乗り越え、やっと収穫の時期を迎えました……

９月スタジオレッスンのご案内。９月のテーマは、「腸を整える料理①」。忙しい現代の私たちの暮らしはついつい「あたま」に支配されがち。しかし、あたまに振り回されている暮らしが続くと心身ともに疲労してしまいます。だからこそ身体の声に意識を向けることは現代……