今月のレッスンテーマは【春のデトックス】! 春は、冬の間に身体に溜まった老廃物をデトックスするのに最適な季節。 重くなった身体を軽くしていくのにぴったりの期間が始まります。 冬の寒さで固まった氷が春になると溶けて川に流れていくように、 私たちの……