アーユルヴェーダ｜viorto!｜岡山の暮らしとつながる自然派料理教室

＊再募集（オンライン）＊本来の自分を取り戻す「アーユルヴェーダ講座」＠viorto!

2024年7月から3ヶ月に渡って、アーユルヴェーダ専門家であるMOTOKOさんによる「〜本来の自分を取り戻す〜アーユルヴェーダ講座」の全3回のスペシャルコース！沢山のリクエストをいただき、アーカイブ受講の再募集をいたします！インスタグラムや、youtubeの配信で、大人気のアー……

「え！？手巻き寿司に油をかけたことないの？！！」 9−10月のレッスンテーマは【あたらしい和食】！そして9月20日発売のオンラインマガジンでは、私の大好きな「手巻き寿司×油」や「ちらし寿司×油」をご紹介します。実は今回のレッスンテーマは、かれこれ4年も温めてきた内容……

大人気の「ギーWS」！沢山のリクエストをいただいて、出張でのWSの開催もスタートします。まず最初の出張WSは、蒜山耕藝「くど」での開催のご案内です。岡山県北にお住まいの方、山陰地方にお住まいの方、蒜山耕藝くどで豊かな時間をすごし……

原田真理先生による「アーユルヴェーダ料理学入門〜秋の身体を潤すスパイス家庭料理〜」のご案内 2024年10月16日及び、17日（木）インド政府公認アーユルヴェーダライフスタイルコンサルタントである「アーユルヴェーダ料理家　原田真理先生」によるアーユルヴェーダ栄養学入門を岡……

夏から秋へと、移り変わる移ろいの季節。慌ただしい毎日を抜け出して、心と身体を整える時間を作ってみませんか？ 5000年の歴史をもつインド伝承医学である生命科学「アーユルヴェーダ」。「アーユルヴェーダ」では、夏から秋へと移るこの季節に、ギーを積極的に取り入れる……

料理教室viorto!のオンラインレッスンへようこそ！今号のテーマは「ギー入門編」です。今月から2ヶ月をかけて、今世界中で大注目されている「ギー」の基礎知識をお伝えしていきます。「ギー」はインドの伝承医学である「アーユルヴェーダ」で重宝される動物性油脂……