今月のレッスンテーマは【春のデトックス】!
春は、冬の間に身体に溜まった老廃物をデトックスするのに最適な季節。
重くなった身体を軽くしていくのにぴったりの期間が始まります。
冬の寒さで固まった氷が春になると溶けて川に流れていくように、
私たちの体内でも冬に体内に溜めた老廃物や毒素が、春の到来により溶けて外に出ていく季節なのです。
今号では春のデトックスエネルギーを味方につけて、誰もが簡単に取り組める美味しいデトックス方法を段階別にご紹介します。
2025年こそ、身体の中からキレイになって、本来の自分らしさを取り戻していきましょう。
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